Last van vettig haar? Zo ga je ermee om

Last van vettig haar? Vettig haar is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft, ongeacht hun leeftijd of haartype. Het ontstaat wanneer de talgklieren op je hoofdhuid te veel talg produceren, wat ervoor kan zorgen dat je haar een vettige glans krijgt. Bovendien voelt je haar aan alsof je een eitje op kan bakken: olieachtig dus! Erg vervelend, maar je kan er wel iets aan doen. Het onderhouden van vettig haar vereist een zorgvuldige en consistente verzorgingsroutine. Daarnaast kan het ook helpen om bepaalde factoren zoals je voeding en lifestyle ook een beetje aan te passen. In dit artikel bespreken we verschillende effectieve methodes die je kunnen helpen bij het beheersen van de vettigheid van je haar en dat jij ook uiteindelijk gezond en glanzend haar kan krijgen.

‘Minder is meer’ voor dagelijkse verzorging

Veel mensen denken vaak dat als je haar te vettig is dat je het onmiddellijk moet wassen. Echter is dit overmatig wassen helemaal niet zo goed voor je haar en hoofdhuid. Overmatig wassen verwijdert namelijk de natuurlijke oliën op je hoofdhuid, waardoor je talgklieren meer talg gaan produceren. Het resultaat? Juist, te veel talg op je hoofdhuid en dus vet haar. Probeer je haar om dag te wassen met een milde, sulfaatvrije shampoo die speciaal is voor vet haar. Vergeet ook niet om een Beauty Plaza conditioner te gebruiken, maar niet op je hoofdhuid (anders maak je het vettig). Gebruik daarnaast tussen wasbeurten door een droogshampoo: dit helpt namelijk om overtollige olie te absorberen. Experimenteer daarnaast ook met verschillende haarstijlen om je vettig haar te verbergen.

Let op je voeding en lifestyle

Gezond haar begint niet alleen bij een goede haarverzorgingsroutine, maar ook bij je dieet en je lifestyle. Een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamines en mineralen kan een groot verschil maken! Denk bijvoorbeeld aan het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3-vetzuren, zoals zalm en walnoten. Dit helpt namelijk bij het reguleren van talgproductie. Je kunt ook extra supplementen nemen als je dit fijn vindt. Drink daarnaast ook voldoende water, want het zal een positief effect hebben op je lichaam en haar. Zorg er daarnaast voor dat je je stress goed kan reguleren, aangezien dit ook kan bijdragen aan stress. Vermijd daarnaast sigaretten en koffie, want dit kan je stress op de langere termijn verergeren en schadelijk zijn voor je huid en haar.